Der neue K-1 Kurs bietet eine intensive Einführung in eine der populärsten Disziplinen des modernen Kampfsports. K-1 ist ein vielseitiger Stil, der Elemente aus Kickboxen, Muay Thai und klassischem Boxen vereint. Charakteristisch für diesen Kampfsport sind präzise Schlagtechniken und dynamische Kicks, kombiniert mit strategischen Bewegungsabläufen, die Ausdauer, Schnelligkeit und Körperbeherrschung fördern.
Der Kurs ist sowohl für Einsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet eine strukturierte Ausbildung in Technik, Taktik und Timing. Unter Anleitung qualifizierter Trainerinnen wird im Kurs nicht nur an der körperlichen Fitness gearbeitet, sondern auch an Reflexen, Koordination und mentaler Stärke.
Neben der sportlichen Entwicklung steht die Förderung von Disziplin, Respekt und Teamgeist im Vordergrund, wodurch K-1 zu einem ganzheitlichen Training wird, das Körper und Geist stärkt. Dieser Kurs bietet eine ideale Möglichkeit, in sicherem Rahmen neue Fähigkeiten zu erlernen und zu trainieren.
Trainer: Reza
Wo: Rostocker Straße 62, 20099 Hamburg, bitte kommt immer 15 Minuten vor Trainingsbeginn.
Equpiment: Für Anfänger:innen stellen wir Equipment für den Einstieg zur Verfügung. Wichtiges Equipment wie Bandagen, Boxhandschuhe und Zahnschutz solltet ihr euch nach der Probezeit selber zulegen.
