Foto: Laura Léglise

Trainingsplan

Bitte seid 15 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort, damit wir gemeinsam die Matten für die Trainingsfläche aufbauen können.

Montag

17:45 - 18:45
MUAY THAI
All levels

Lea – Rostocker Str. 62

19:50 - 21:15
YIN, YANG & AROMA
All levels  

Sahar – Insight Yoga Studio Hamburg, Brigittenstraße 3

Dienstag

19:00 - 20:30
MUAY THAI
All levels
Micha – Rostocker Str. 62

20:30 - 21:00
MUAY THAI
Advanced Sparring
Micha – Rostocker Str. 62

Mittwoch

18:30 - 20:00
MUAY THAI
All levels

Lasse – Rostocker Str. 62

20:00 - 20:30
MUAY THAI
Advanced Sparring

Lasse – Rostocker Str. 62

18:30 - 19:50
HATHA VINYASA 
YOGA FLOW
All levels  

Sahar – Insight Yoga Studio Hamburg, Brigittenstraße 3

Donnerstag

19:30 - 21:15
MUAY THAI
Advanced

Micha & Freddy – Valentins-
kamp 34a

Freitag

17:30 - 19:00
MUAY THAI
Basics

Vinz – Rostocker Str. 62

19:00 - 20:30
K1
Advanced

Reza – Rostocker Str. 62

Samstag

11:00 - 12:30 
K1
Basics

Reza – Rostocker Str. 62

12:30 - 14:00 
K1
All levels

Reza – Rostocker Str. 62

Sonntag

10:00 - 11:15
YANG TO YIN YOGA 
All levels  

Sahar + Team – Insight Yoga Studio Hamburg, Brigittenstraße 3

13:30 - 15:00
MUAY THAI
All levels

Team – Rostocker Str. 62

Standorte

Turnhalle der Stadtteilschule St. Georg – Rostocker Str. 62, 20099 Hamburg
GÄNGEVIERTEL – Bewegungsraum im 2.OG – Valentinskamp 34a, 20355 Hamburg
Insight Yoga Studio Brigittenstraße 3, 20359 Hamburg
PARKS – Überdachte Grünanlage – Bullerdeich 6, 20537 Hamburg